Garmin Forerunner 45 ciemnoczerwony

Zwiększ tempo

Ten prosty w obsłudze zegarek biegowy doskonale nadaje się do codziennych biegów, treningów, a nawet do treningu przed startem w biegu na 10 km. Wbudowany moduł GPS śledzi trasę biegu i zapewnia dokładne statystyki dotyczące dystansu, tempa i interwałów. Jego intuicyjny interfejs umożliwia łatwe oznaczanie okrążeń lub wstrzymanie pracy czasomierza, nawet spoconymi rękoma. Forerunner 45 monitoruje również tętno na nadgarstku, w dzień i w nocy¹.

Przygotuj się na wyzwanie z Garmin Coach

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biegaczem czy dopiero zaczynasz biegać, z pewnością skorzystasz z garści wskazówek. Dlatego też urządzenie Forerunner 45 obsługuje adaptacyjne plany treningowe Garmin Coach. Porady ekspertów i bezpłatne plany treningowe są dostosowywane do Ciebie i Twoich celów. To niezawodny sposób na szybkie dotarcie do mety. W ramach planu treningowego może nawet pomóc przewidzieć czas ukończenia wyścigu, a treningi będą synchronizowane z zegarkiem.

Pozostań w kontakcie podczas biegu

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia ułatwiają udostępnianie lokalizacji wybranym kontaktom w przypadku, gdy potrzebna jest pomoc — ręcznie lub automatycznie dzięki wbudowanemu systemowi wykrywania zdarzeń². Liczne funkcje online pozwalają pozostawać w kontakcie z resztą świata podczas biegów, jak i pomiędzy nimi. Inteligentne powiadomienia o przychodzących SMS-ach i połączeniach są przesyłane wprost do zegarka. Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem urządzenie Forerunner 45 automatycznie prześle dane biegu do internetowej społeczności fitness Garmin Connect. Zapewnia również wygodne sterowanie muzyką w telefonie, dzięki czemu można przełączać utwory, nie wychodząc z rytmu.

Ale to nie wszystko

Dzięki licznym profilom aktywności zawsze będziesz mieć możliwość zapisania swoich osiągnięć, nawet jeśli nie masz akurat ochoty na bieg. Forerunner 45 może rejestrować Twoje wyniki podczas treningu na rowerze, bieżni, torze krytym lub maszynie eliptycznej, a także podczas treningu wydolnościowego, jogi i wielu innych aktywności.

W drodze po dobrą formę

Zegarek biegowy GPS Forerunner 45 oferuje rozbudowane funkcje śledzenia aktywności i samopoczucia. Noś go przez całą dobę, 7 dni w tygodniu, aby monitorować codzienne kroki, dystans, spalone kalorie a nawet sen¹. Ten zegarek jest również wyposażony w funkcję całodziennego pomiaru wysiłku, która umożliwia śledzenie kondycji w ciągu dnia. Jeśli poziom wysiłku lub stresu rośnie, użyj minutnika oddychania relaksacyjnego i przeprowadź krótkie ćwiczenie oddechowe, które pomoże Ci uspokoić umysł i ciało. Aby pomóc Ci zoptymalizować energię swojego ciała, funkcja monitorowania energii Body Battery^™ wykorzystuje zebrane dane do mierzenia rezerw energii w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz zaplanować swój dzień, uwzględniając optymalny czas aktywności i odpoczynku.

Połącz się i startuj

Synchronizowanie aktywności z serwisem Garmin Connect zapewnia coś więcej niż tylko przechowywanie danych. Garmin Connect to prężnie działająca społeczność, której członkowie mogą na bieżąco łączyć się i rywalizować poprzez wyzwania, wspierać innych w dążeniu do celu, czy dzielić się własnymi osiągnięciami w mediach społecznościowych. Serwis Garmin Connect jest bezpłatny i można z niego korzystać za pośrednictwem strony internetowej lub smartfonu.

Wyraź siebie

Wyraź swoją osobowość i dostosuj Forerunner 45. Jest zgodny z bezpłatnymi tarczami zegarka z Connect IQ^™Store. Wybieraj spośród tysięcy tarczy zegarka dostępnych do pobrania lub stwórz własną, korzystając ze swoich zdjęć.

¹Dokładność śledzenia aktywności
²Po sparowaniu ze zgodny smartfon. Zobacz wymagania i ograniczenia funkcji bezpieczeństwa i śledzenia

Ogólne

• Materiał obiektywu: Chemicznie wzmocnione szkło
• Materiał paska: Silikon
• Rozmiar koperty (mały) (szer. × dł. × wys.): 39,5 × 39,5 × 11,4 mm. Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 124–185 mm
• Rozmiar koperty (duży) (szer. × dł. × wys.): 42,0 × 42,0 × 11,4 mm. Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 129–197 mm
• Wymiary wyświetlacza: Średnica 26,3 mm (1,04 cala)
• Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys.: 208 × 208 pikseli
• Typ wyświetlacza: Czytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP)
• Masa: mały: 32 g; duży: 36 g
• Czas działania baterii: Tryb zegarka: do 7 dni; tryb GPS: do 13 godzin
• Klasa wodoszczelności: 5 ATM
• Kolorowy wyświetlacz: Tak
• Pamięć/historia: Dane dotyczące 200 godzin aktywności

Cechy zegarka

• Czas/data: Tak
• Synchronizacja czasu przez GPS: Tak
• Automatyczny czas letni: Tak
• Budzik: Tak
• Minutnik: Tak
• Stoper: Tak

Czujniki

• GPS: Tak
• GLONASS: Tak
• Galileo: Tak
• Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™: Tak
• Akcelerometr: Tak

Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień

• Łączność: Tak
• Aplikacja Connect IQ™ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje): Tak (tylko tarcze zegarka)
• Powiadomienia z telefonu: Tak
• Kalendarz: Tak
• Prognoza pogody: Tak
• Sterowanie muzyką: Tak
• Znajdź mój telefon: Tak
• Funkcja Znajdź mój telefon: Tak
• Zgodność ze smartfonami: iPhone®, Android™
• Zgodność z Garmin Connect™ Mobile: Tak

Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania

• Wykrywania zdarzeń podczas wybranych aktywności: Nie (wymagany jest smartfon)
• Pomoc: Nie (wymagany jest smartfon)
• Aplikacja LiveTrack: Tak

Funkcje śledzenia aktywności

• Licznik kroków: Tak
• Pasek ruchu (wyświetlany w urządzeniu po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować): Tak
• Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków): Tak
• Monitorowanie snu (monitoruje całkowity czas snu oraz fazy ruchu i spokojnego snu): Tak
• Spalone kalorie: Tak
• Przebyty dystans: Tak
• Minuty intensywnej aktywności: Tak
• Funkcja TrueUp™: Tak
• Funkcja Move IQ™: Tak
• Wiek sprawnościowy: Tak (w aplikacji)
• Monitor energii Body Battery™: Tak
• Całodniowe śledzenie stresu: Tak

Sprzęt fitness / siłownia

• Dostępne profile aktywności na siłowni: Trening wydolnościowy i trening na maszynie eliptycznej, schody i jogę można dodać z poziomu aplikacji

Funkcje szkolenia, planowania i analizy

• Prędkość i dystans GPS: Tak
• Strony własnych danych: Tak
• Niestandardowe profile danych: Tak
• Auto Pause®: Tak
• Trening interwałowy: Tak
• Zaawansowane treningi: Tak
• Plany treningów do pobrania: Tak
• Auto Lap®: Tak
• Ręcznie oznaczane okrążenia: Tak
• Pułap tlenowy: Tak
• Monity dźwiękowe: Tak
• Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków: Tak
• Historia aktywności w zegarku: Tak
• Physio TrueUp: Tak

Funkcje związane z tętnem

• Strefy tętna: Tak
• Alerty tętna: Tak
• Kalorie na podstawie tętna: Tak
• Przesyłanie sygnałów tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia): Tak

Funkcje biegowe

• Dostępne profile biegu: Bieganie, bieg na bieżni. Bieganie po torze krytym można dodać z poziomu aplikacji
• Pomiar GPS odległości, czasu i tętna: Tak
• Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco): Tak
• Treningi biegowe: Tak
• Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem): Tak

Funkcje rowerowe

• Dostępne profile jazdy rowerem: Jazdę rowerem i jazdę rowerem w pomieszczeniu można dodać z poziomu aplikacji
• Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu): Tak
• Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco): Tak

Connectivity

• Zgodność ze smartfonami: iPhone®, Android™

W pudełku

• Forerunner 45
• Przewód do ładowania i przesyłu danych